Phương pháp giảm béo sau Tết hiệu quả và tiết kiệm nhất

0 comment

Khoảng thời gian dài nghỉ Tết với lượng thực phẩm nạp vào cơ thể dồi dào khiến bạn tăng cân đột ngột mà không biết phải làm sao để lấy lại thân hình thon gọn để trở lại học tập và làm việc. Bạn không cần quá lo lắng về vấn đề này, dưới đây chúng tôi xin chia sẻ với bạn cách giảm béo sau Tết hiệu quả và tiết kiệm nhất.

Mẹo giảm béo sau Tết bằng massage với rượu gừng

Mẹo giảm béo sau Tết bằng massage với rượu gừng

Vòng 2 quá khổ sau Tết không chỉ khiến chị em thấy mặc cảm mà ngay cả những đấng mày râu cũng thấy khó chịu. Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể làm tan “bụng bia” của mình nếu áp dụng cách giảm béo sau Tết bằng massage với rượu gừng. Cách thực hiện như sau:

– Làm sạch vùng da cần loại bỏ mỡ thừa và lau khô

– Lấy rượu gừng thoa vào lòng bàn tay và bắt đầu tiến hành massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 30 phút.

– Sau đó bạn rửa lại bằng nước ấm và lau khô. Thực hiện cách này đều đặn hàng ngày bạn sẽ thấy mỡ thừa vùng bụng giảm đi đáng kể.

Cách giảm béo sau Tết bằng leo cầu thang bộ

Cách giảm béo sau Tết bằng leo cầu thang bộ

Sau Tết khi trở lại làm việc và học tập,thay vì đi thang máy như mọi khi bạn hãy tranh thủ “tập thể dục” để đốt cháy calo bằng cách leo cầu thang bộ. Đây không chỉ là cách giảm béo sau Tết mà còn giúp bạn tỉnh táo, lấy lại tinh thần sau một kỳ nghỉ dài.

Cách giảm béo sau Tết 7 ngày bằng công nghệ Laser Lipo

Cách giảm béo sau Tết 7 ngày bằng công nghệ Laser Lipo

Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn mà không cân luyện tập cũng như áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe thì bạn có thể tham khảo công nghệ Laser Lipo. Đây là thế hệ hút mỡ không phẫu thuật mới nhất hiện nay giúp loại bỏ triệt để mỡ thừa ra khỏi cơ thể chỉ sau 1 lần điều trị.

– Laser Lipo giúp loại bỏ mỡ thừa tới 95% và ngăn chặn chúng tái tích tụ.

– Laser Lipo hút mỡ nhanh chóng, an toàn cho người điều trị. Công nghệ này có khả năng chỉ tác động vào vùng mỡ thừa tích tụ mà không ảnh hưởng tới các vùng mô lành xung quanh.

– Hơn thế, chỉ sau 7 ngày là cơ thể bạn đã phục hồi hoàn toàn, bạn sẽ tự tin hơn với thâm hình quyến rũ tự nhiên.

Xem thêm: Quy trình hút mỡ không phẫu thuật bằng công nghệ Laser Lipo

Phương pháp giảm béo sau Tết bằng cách ăn nhiều rau xanh

Phương pháp giảm béo sau Tết bằng cách ăn nhiều rau xanh

Trong ngày Tết cổ truyền, những món ăn có hương vị hấp dẫn đã khiến bạn quên rằng cần phải ă uống điều độ để tránh tăng cân sau Tết. Nhưng bạn hoàn toàn có thể ăn nhiều rau xanh sau đó để bù lại những ngày ăn uống thả ga.

Để giảm béo sau Tết bạn hãy hạn chế tối đa hàn lượng tinh bột và chất béo nạp vào cơ thể mỗi ngày. Thay vào đó hãy ăn rau xanh và hoa quả hàng ngày và kết hợp với bài tập thể dục để mang lại kết quả giảm mỡ cao hơn.

Bí quyết giảm béo sau Tết bằng trà xanh

Bí quyết giảm béo sau Tết bằng trà xanh

Nhiều người để giảm cân sau Tết đã áp dụng phương pháp nhịn ăn. Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa cách này không những không mang lại cho bạn kết quả giảm cân như ý mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Bạn hoàn toàn có thể giảm béo bằng cách uống thêm trà xanh vào sau các bữa ăn khoảng 20 phút để ngăn chặn quá trình hấp thụ chất béo có trong thức ăn vào cơ thể. Đây là cách giảm cân sau Tết lý tưởng mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà hàng ngày.

Hy vọng những cách giảm béo sau Tết trên sẽ giúp chị em thêm tự tin du xuân, khoác trên mình những bộ trang phục quyến rũ. Để biết thêm chi tiết về phương pháp hút mỡ Laser Lipo bạn nên đến Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam hoặc gọi tới tổng đài: 1900 6466 để được các bác sĩ tư vấn cụ thể.

Phương pháp giảm béo sau Tết hiệu quả và tiết kiệm nhất
Đánh giá bài viết!

Ý kiến của bạn


Bạn đang xem: Phương pháp giảm béo sau Tết hiệu quả và tiết kiệm nhất trong Kiến thức hút mỡ không phẫu thuật

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x