Bật mí cách loại bỏ mỡ bụng hiệu quả nhất cho cả nam và nữ

0 comment

Hiện nay chất lượng cuộc sống ngày càng cao khiến cơ thể của chúng ra mắc một số bệnh gây ảnh hưởng nghiêm trọng, một trong số đó là béo bụng. Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng và hoàn toàn có thể “tiêu diệt” những ngấn mỡ thừa chỉ bằng việc áp dụng một trong những cách loại bỏ mỡ bụng sau đây.

Cách loại bỏ mỡ bụng cấp tốc sau 5 ngày

Với cách loại bỏ mỡ bụng cấp tốc tỏng 5 ngày này bạn cần phải áp dụng chế độ ăn uống và luyện tập khắt khe mới mong mang lại hiệu quả giảm mỡ như ý. Bạn hãy áp dụng thực đơn trong ngày như sau:

Cách loại bỏ mỡ bụng cấp tốc trong 5 ngày với món trứng luộc vào bữa sáng

– Buổi sáng: 1 quả trứng luộc + 1 nước ép bưởi hoặc 1 đĩa salad rau của và 1 lát bánh mì.

– Buổi trưa: 1/2 bát cơm nhỏ và 1 trái táo (có thể đổi táo bằng ổi hoặc 1/4 trái dứa).

– Buổi tối: đậu rán + súp lơ luộc (có thể thay rằng 2 – 3 miếng gà rang muối).

Đánh giá:

– Hiệu quả giảm mỡ: Bạn nên tuân thủ theo đúng thực đơn trên và không ăn gì khác sẽ giảm được từ 3 – 5cm chỉ sau 5 ngày.

– Hạn chế: Phương pháp này không hiệu quả đối với người béo phì lâu năm và người bị bệnh về tim mạch. Và sau khi mỡ thừa được loại bỏ bạn cần phải tiếp tục áp dụng để duy trì kết quả giảm mỡ. Nguy hiểm nhất là có thể gây đột quỵ, ngất…

Mách bạn cách loại bỏ mỡ bụng hiệu quả sau 7 ngày

Để giảm mỡ bụng hiệu quả sau 7 ngày thì Laser Lipo là sự lựa chọn tối ưu dành cho bạn. Đây là phương pháp giảm mỡ nhanh bằng công nghệ cao, cho hiệu quả nhanh và triệt để chỉ sau 1 lần thực hiện:

Cách loại bỏ mỡ bụng hiệu quả, an toàn sau 7 ngày bằng Laser Lipo

– Trước khi tiến hành giảm mỡ bụng, bác sĩ sẽ thăm khám và xác định tình trạng mỡ thừa cụ thể

– Xét nghiệm, siêu âm, kiểm tra sức khỏe để chắc chắn rằng bạn có đủ điều kiện để thực hiện thẩm mỹ.

– Gây mê để đảm bảo bạn không thấy đau đớn hay khó chịu nào cũng như đảm bảo quy trình hút mỡ được diễn ra thuận lợi.

– Tiến hành hút mỡ bằng công nghệ Laser Lipo

– Làm săn chắc vùng da điều trị

Đánh giá:

– Hiệu quả giảm mỡ: Chỉ sau 1 lần thực hiện loại bỏ được 80 – 95% mỡ thừa không mong muốn tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của từng khách hàng.

– Hạn chế: Chi phí điều trị cao

Loại bỏ mỡ bụng sau 9 ngày

Cách loại bỏ mỡ bụng sau 9 ngày

Cách loại bỏ mỡ bụng sau 9 ngày bằng mẹo làm nước detox giảm cân đang được rất nhiều chị em tin tưởng áp dụng. Với mẹo giảm cân này bạn cần:

– Nguyên liệu chuẩn bị: cam + chanh + mật ong + nước lọc

– Cách thực hiện:

+ Bạn lấy khoảng 4 trái cam vắt lấy nước và cho thêm vào đó nước cốt của 1/2 trái chanh

+ Lấy 1 muỗng cafe mật ong nguyên chất pha với nước cam chanh vừa tạo và hòa đều với 100 ml nước lọc.

+ Bạn có thể uống ngay sau khi pha chế xong hoặc để vào ngăn lạnh 20 rồi lấy ra sử dụng. Khi uống loại nước giảm cân này bạn không được uống bất kỳ loại nước nào ngoài nước lọc và chú ý chỉ ăn rau xanh hàng ngày để cung cấp năng lượng cho hoạt động sống của cơ thể.

Đánh giá:

– Hiệu quả giảm mỡ: Nếu kiên trì áp dụng đúng cách loại bỏ mỡ bụng trên bạn có thể giảm từ 8 – 10kg trong 9 ngày.

– Hạn chế: Kiểu giảm cân này dễ khiến cơ thể không thể thích nghi được dẫn đến ngất, đột quỵ…

Học cách loại bỏ mỡ bụng sau 15 ngày

Học cách loại bỏ mỡ bụng sau 15 ngày

Cà chua không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, có tác dụng làm đẹp da mà còn rất hiệu quả trong việc giảm cân đấy. Nếu bạn nào không may sở hữu vòng eo “bánh mỳ” thì có thể tham khảo cách loại bỏ mỡ bụng sau 15 ngày bằng cà chua như sau:

– Bữa sáng: Ăn 1 lát bánh mỳ có quệt một ít phô mai mỏng và uống 1 cốc nước ép cà chua. Sau đó giữa buổi bạn có thể ăn 1 trái lê để đỡ đói.

– Bữa trưa: Ăn 1 bát cơm nhỏ kèm rau luộc và cá hấp. Hạn chế tối đa việc ăn cùng các loại bơ, muối hoặc các loại gia vị khác. Sau đó bạn uống 1 ly nước ép cà chua.

– Bữa tối: Ăn 1 bát cơm nhỏ với thịt bò băm viên và 1 đĩa súp lơ luộc rồi uống thêm 1 ly nước ép cà chua.

Đánh giá:

– Hiệu quả giảm mỡ: Kiên trì duy trì thực đơn này trong vòng 15 ngày, bạn sẽ giảm được cân nặng đáng kể, đặc biệt, vòng 2 có thể giảm được từ 4- 6 cm.

– Hạn chế: Việc giảm cân nặng này diễn ra từ từ nên nếu bạn không kiên trì sẽ không thể mang lại hiệu quả giảm mỡ như ý. Bên cạnh đó, sau khi đã giảm cân thành công bạn cần tiếp tục thực hiện để duy trì kết quả nên không phù hợp với người lao động mệt nhọc.

Xem thêm: Kết quả giảm mỡ bằng công nghệ Laser Lipo

Trên đây là một số cách loại bỏ mỡ bụng mà chúng tôi muốn chia sẻ với chị em, hy vọng sẽ giúp phái đẹp thêm tự tin trong cuộc sống. Để biết thêm chi tiết về công nghệ hút mỡ không phẫu thuật Laser Lipo, bạn có thể trực tiếp đến BVTM Kangnam hoặc gọi tới tổng đài: 1900 6466 để được tư vấn cụ thể.

Nguồn: http://hutmokhongphauthuat.vn/

Bật mí cách loại bỏ mỡ bụng hiệu quả nhất cho cả nam và nữ
Đánh giá bài viết!

Ý kiến của bạn


Bạn đang xem: Bật mí cách loại bỏ mỡ bụng hiệu quả nhất cho cả nam và nữ trong Kiến thức hút mỡ không phẫu thuật

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x